Корица, полезные свойства и противопоказания

Мало кто из любителей ароматных и пикантных специй знает, что применяются они не только в кулинарии, чтобы заставить заиграть яркими вкусами блюдо, но и в лечебных целях. Особую популярность в народной медицине завоевала корица, которую можно использовать в лечении многих заболеваний, в косметологии и даже для похудения. Итак, как правильно применяется корица, полезные свойства и противопоказания этого ароматного продукта, как использовать приготовленные средства с максимальным эффектом?

Корица, полезные свойства и противопоказания

Что такое корица и откуда родом эта специя

О том, что такое корица, знают многие – для них это просто специя приятного коричневого оттенка, с великолепным ароматом. Откуда же родом этот замечательный продукт и как его производят? Сырьем для ароматного порошка является особенное дерево, произрастающее только в нескольких странах. С молодых побегов снимается кора, которая высушивается под жаркими солнечными лучами, после чего вручную сворачивается тугими трубочками, напоминающими свитки папируса.

Родина специи – Индия, Бразилия, острова Шри-Ланки. Только здесь произрастает дерево, с которого добывают замечательный продукт. В дикой природе растение встретить невозможно – выращивают его на огромных плантациях. Здесь отлично знают, чем именно ценится корица, полезные свойства и противопоказания этой специи, основные способы применения. Следует знать, что не всегда приобрести можно чистый продукт – нередко в магазинах под его видом продается кассия, которая обладает похожим ароматом, но полезных достоинств имеет во много раз меньше.

Корица, польза и вред специи

Перед тем, как приступить к лечению, главным компонентом которого будет корица, польза и вред должны быть внимательно изучены. Как положительно может воздействовать специя на организм? Достоинств у нее немало:

  1. обострение обоняния;
  2. организм избавляется от избытка соли;
  3. в сосудах рассасываются тромбы;
  4. нормализуется работа пищеварительной системы;
  5. печень освобождается от шлаков, токсинов;
  6. значительно снижается количество холестерина;
  7. расщепляются жировые ткани.

Поскольку изучать нужно не только самые основные составы, в которых используется корица, полезные свойства и противопоказания, то и на вредное воздействие непременно нужно обратить внимание. Злоупотребление этим продуктом может привести к сильным головным болям, понижению давления, общему ухудшению здоровья.

Не следует забывать и о том, что очень увлекаться потреблением специи не стоит. Рекомендованная суточная доза продукта – не более 15 гр. Превышение этого количества непременно завершится неприятными последствиями.

Корица, полезные свойства и противопоказания

Корица для похудения – как использовать

Насколько эффективной будет корица для похудения и стоит ли возлагать надежды на эту специю? Как это ни странно, но этот ароматный продукт действительно помогает избавиться от лишних килограммов, особенно если правильно его применить.

Какие правила следует соблюдать, используя специю в качестве пожирателя жировых тканей? Требований не так уж и много:

  1. обязательно убедиться в том, что организм не реагирует неприятными сигналами на применение специи;
  2. пересмотреть ежедневный рацион, частично исключить из него вредные продукты;
  3. заниматься ежедневно простыми гимнастическими упражнениями;
  4. комбинировать разные составы на основе коричного порошка – это значительно повысит эффективность процесса похудения;
  5. обязательно делать перерывы в приеме коричных средств.

Ароматная специя не требует непременного одобрения диетолога, использовать ее можно даже без одобрения специалиста.

Корица с медом для похудения, сколько дней пить

Самый простой способ избавиться от лишних килограммов и жировых складок на талии – пить восхитительный напиток, в который входит обычный чай, пчелиный продукт, и, конечно же, замечательная специя. Для женщин, которыми используется корица с медом для похудения, сколько дней пить этот полезный состав – немаловажный вопрос.

Сперва нужно разобраться с приготовлением напитка. Сложностей здесь нет:

  1. Заварить чай (нет разницы, зеленый или черный).
  2. Добавить в горячую жидкость половинку коричной палочки.
  3. Влить в напиток 25 мл меда.
  4. Закрыть и настоять (можно укутать – жидкость будет более ароматной и концентрированной).

Для похудения рекомендуется пить приготовленный состав один раз в день, желательно только утром. Продолжительность курса – две недели, после чего сделать перерыв в 5-7 дней и продолжать борьбу с лишними килограммами.

Кефир с корицей для похудения на ночь

Если хочется быстро позабыть о лишних килограммах, можно не только утром баловать себя замечательным напитком, но и проводить прием перед сном. Главное – не переборщить с употреблением замечательного средства.

Кефир с корицей для похудения на ночь приготовить просто:

  1. Смешать 10 гр. измельченного имбирного корня с 20 мл пчелиного продукта.
  2. В массу добавить горячую воду (не более 30 мл), щепотку коричного порошка, выжать сок из лимонной дольки.
  3. Перемешать состав, добавить 250 мл кефира (рекомендуется брать кисломолочный продукт с наименьшим процентом жирности).

Выпить приготовленное средство перед тем, как отправиться в постель. Такой состав не только замечательным образом воздействует на лишние килограммы, но и поспособствует сновидениям. Нередко такое средство используют даже в борьбе с бессонницей, правда, добавлять в него лимон в таком случае не нужно.

Осветление волос корицей – насколько эффективным будет состав на основе специи

Многие женщины пользуются химическими красками для изменения оттенка локонов, даже не подозревая о том, что есть немало домашних составов для того, чтобы добиться желаемого эффекта. Популярность в таких средствах приобрела корица, которая способна на несколько тонов осветлить пряди, хотя придется приложить для этого немного усилий.

Осветление волос корицей рекомендуется только в том случае, когда на этот продукт нет аллергии – в противном случае придется попробовать другое средство. Самый простой и эффективный рецепт маски:

  1. Соединить по 20 мл хорошего меда и сока, отжатого из листиков алоэ.
  2. Добавить в смесь несколько капель масла из сырья оливы.
  3. Всыпать 40 гр. коричного порошка.
  4. Перемешать состав.

Нанести приготовленное средство на пряди (рекомендуется их предварительно увлажнить), можно использовать для этого кисть, которая не позволит составу растечься. На корнях состав лучше не распределять – он довольно плохо вымывается. Оставить смесь для воздействия на 2 часа, удалить, используя теплую жидкость (отвар из растительного сырья, воду).

Кассия и корица, как отличить

Мало кто знает, что нередко в магазинах вместо полезной и ароматной специи предлагают совсем другой продукт, который не обладает столь замечательными свойствами. Кассия и корица, как отличить эти две специи? Если проявить немного наблюдательности и внимания, это непременно получится.

Кассия обычно продается толстыми палочками, которые практически невозможно свернуть в свиток – кора коричного дерева, используемая в производстве, не поддается такому воздействию. Настоящая специя производится из более тонкой коры, поэтому рулончик будет более тонким и многослойным.

Корица, полезные свойства и противопоказания

Еще одно отличие – настоящий продукт достаточно хрупкий, если его попробовать перегнуть, он непременно раскрошится в руках. Кассия более гибкая, поэтому рулончик просто деформируется и через несколько секунд примет прежнее положение.

Какие достоинства имеет корица, полезные свойства и противопоказания, основные правила применения и интересные способы использования для лечения, похудения – все это нужно внимательно изучить. Только следование всем рекомендациям и правильное применение специи позволит извлечь из нее все полезные качества и направить на борьбу с проблемами. Главное правило, о котором не нужно забывать – всего должно быть в меру, злоупотребление продуктом ни к чему хорошему не приведет.

Сохраните информацию: